Senter for selvutvikling og terapi

Velkommen til
Senter for selvutvikling og terapi

Står du fast på noe, og ønsker å komme deg videre? Vi ønsker å gi deg verktøyene du trenger for å kunne takle alt livet kaster mot deg på en best mulig måte.

Hender som holder en gul blomst
Ingen henvisning nødvendig
100 % konfidensielt
Dokumentert effektive metoder
Nettbasert uten ventetid

Vi tilbyr nettbasert psykolog og sexolog

Vi tilbyr nettbasert psykolog og sexolog i samarbeid med psykiskhelsenett.no. Du trenger ingen henvisning fra lege, og ettersom vi også tilbyr lavterskelbehandling trenger du ikke ha alvorlige problemer for å få time hos oss.

Vi har taushetsplikt, og all informasjon om deg behandles 100 % konfidensielt. All behandling foregår kun på nett gjennom en kryptert og trygg videoløsning, og alle våre behandlere har dokumentert effektiv kognitiv terapi som utgangspunkt for arbeidet sitt.

Dessverre kan ingen behandlere hos oss per dags dato behandle personer med aktiv rusproblematikk, selvmordstanker, psykoser, personlighetsforstyrrelser, schizofreni eller bipolar lidelse. Dette faller utenfor de områdene våre behandlere spesialiserer seg på og har mulighet til å følge opp online.

Finn din behandler
Psykolog på nett

Nettbasert psykolog i samarbeid med psykiskhelsenett.no – uten henvisning og uten venteliste.

Sexolog på nett

Lavterskelbehandling hos sexolog på nett. Du trenger ikke ha alvorlige problemer for å få time.

Kryptert og trygg videoløsning

All behandling foregår på nett gjennom en kryptert og trygg videoløsning.

Nettbaserte kurs

Vi har utviklet en lang rekke nettbaserte kurs som tar deg gjennom et komplett behandlingsløp hos psykolog og/eller sexolog. Det vil si at vi har pakket mellom 10 og 14 timer psykologbehandling (verdi 15 000 til 21 000 kr) inn i de ulike nettkursene vi tilbyr.

Kursene våre har i utgangspunktet løpende oppstart, det vil si at du kan komme i gang på under fem minutter. Vi samarbeider med både psykiskhelsenett.no og avansertseksualitet.no om å utvikle kurs.

Psykisk helse og selvutvikling
Kurs innen en rekke tema knyttet til psykisk helse, tilknytningsstil og relasjoner.

Vi tilbyr nettkurs innen alt fra psykisk helse og søvn til relasjoner tilknyttet psykiskhelsenett.no.

Gå til psykiskhelsenett.no
Seksualitet
Kurs innenfor seksualitet

Du finner kurs innenfor kvinnelig og mannlig seksualitet, utløsningskontroll, overvinning av ereksjonsvansker av psykiske årsaker og mye annet på avansertseksualitet.no.

Gå til avansertseksualitet.no

Vi har utgitt flere bøker

Vi har utgitt flere bøker innen seksualitet og klinisk sexologi, samt psykisk helse og tilknytningsstil.

Seksualitet · E-bok
Sex gode grunner

Bestselgeren av Lillian Rydning. Utsolgt fra forlaget – kun tilgjengelig som e-bok.

Kjøp e-bok
Seksualitet · E-bok
Kom når du ønsker

Behandlingsprogram i bokform for tidlig utløsning (e-bok).

Les mer
Psykisk helse · Paperback
The Resilient Child – Bok 1

Lær barnet ditt hvordan det kan sette grenser og si nei på måter som bygger dypere forbindelser til andre. (Engelsk, paperback)

Kjøp på Amazon

Trenger du å komme i kontakt med oss?

Du kan bruke kontaktsiden til psykiskhelsenett.no for å få kontakt med oss (merk henvendelsen med Selvutvikling og terapi), eller send oss en melding på Facebook.