Selvutvikling og terapi logo Velkommen til Senter for selvutvikling og terapi

Står du fast på noe, og ønsker å komme deg videre? Vi ønsker å gi deg verktøyene du trenger for å kunne takle alt livet kaster mot deg på en best mulig måte. Våre tilknyttede psykologer og sexologer brenner for at du skal klare deg uten oss, og for at du skal få en løsning på problemene dine, en gang for alle. Men, vi hjelper deg gjerne på veien dit!

Terapi hos psykolog og sexolog på nett

Vi tilbyr nettbasert psykolog og sexolog i samarbeid med psykiskhelsenett.no, og du kan finne behandleren som passer for deg her.

Du trenger ingen henvisning fra lege, og ettersom vi også tilbyr lavterskelbehandling trenger du ikke ha alvorlige problemer for å få time hos oss. Vi har taushetsplikt, og all informasjon om deg behandles 100 % konfidensielt. Alle behandling foregår kun på nett gjennom en kryptert og trygg videoløsning, og alle våre behandlere har dokumentert effektiv kognitiv terapi som utgangspunkt for arbeidet sitt.

Dessverre kan ingen behandlere hos oss per dags dato behandle personer med aktiv rusproblematikk, selvmordstanker, psykoser, personlighetsforstyrrelser, schizofreni eller bipolar lidelse, ettersom dette faller utenfor de områdene våre behandlere spesialiserer seg på og har mulighet til å følge opp online.

Selvutvikling

Vi har utviklet en lang rekke nettbaserte kurs som tar deg gjennom et komplett behandlingsløp hos psykolog og/eller sexolog.

Det vil si at vi har pakket mellom 10 og 14 timer psykologbehandling (verdi 15 000 til 21 000 kr) inn i de ulike nettkursene vi tilbyr.

Vi tilbyr nettkurs innen alt fra psykisk helse og søvn til relasjoner tilknyttet psykiskhelsenett.no

I tillegg finner du kurs innenfor kvinnelig og mannlig seksualitet, utløsningskontroll, overvinning av ereksjonsvansker av psykiske årsaker og mye annet på avansertseksualitet.no.

Kursene våre har i utgangspunktet løpende oppstart, det vil si at du kan komme i gang på under fem minutter.

Visste du at behandling på nett har like god effekt som ansikt til ansikt? Og at bare de første modulene av kurset i angstmestring ofte er nok til at folk ikke trenger ansikt-til-ansikt-psykolog mer? Det er fordi vi bruker kun dokumentert effektive behandlingsmetoder når vi utvikler nettkursene våre. Slik kan vi være sikker på at du kommer deg videre, enten du har mindre plager eller plager som virkelig påvirker deg i hverdagen.

Bøker

Vi har utgitt flere bøker innen seksualitet og klinisk sexologi

Bestselgeren Sex gode grunner (utsolgt fra forlaget – kun tilgjengelig som e-bok).

Kom når du ønsker: Behandlingsprogram i bokform for tidlig utløsning (e-bok).

Bøker innenfor psykisk helse og tilknytningsstil

Bok 1 i The Resilient Child series: Lær barnet ditt hvordan det kan sette grenser og si nei på måter som bygger dypere forbindelser til andre (engelsk, paperback).

Kontakt

Trenger du å komme i kontakt med oss? Du kan bruke kontaktsiden til psykiskhelsenett.no for å få kontakt med oss (merk henvendelsen med Selvutvikling og terapi), eller send oss en melding på facebook.